FRUTOS SECOS


		castañas asadas SUMARIO: ÁVILA. CASTAÑERAS en la plaza de santa teresa. MADRID. CASTAÑERA EN EL PASADIZO DE SAN GINÉS. MADRID. MURCIA. CASTAÑERAS DEL BELÉN VIVIENTE DE EL RAAL. MURCIA . LISBOA ( PORTUGAL ). LA CASTAÑERA. LAS TÍPICAS CASTAÑAS ASADAS. LAS VENDEDORAS DE CASTAÑAS ASADAS SON UNA SIMPÁTICA INSTITUCIÓN EN LA VIDA COTIDIANA



		FRUTOS SECOS VARIADOS ACCESO



		DÁTILES ACCESO: DÁTILES. DÁTILES VARIADOS. PAN DE DÁTIL. El dátil es el fruto de la palmera datilera, científicamente conocida como Phoenis Dactylífera. Tiene un gran valor nutritivo. Es un alimento básico y característico en zonas desérticas y de gran consumo en el mundo árabe, en general, especialmente combinados con leche. Es un alimento importantísimo y muy rico en sales alcalinas, que las contienen en un 61%, y en sustancia azucaradas como glucosa, levulosa y sacarosa. Posee vitaminas A,D,C,PP, B1 y B2. También es un alimento muy alto en calorías proporcionando 300 en cada 100 gramos. Los dátiles se recomiendan en el embarazo, crecimiento, especialmente a. . . . . .



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